もちろんです！毎日1つずつ、それぞれのペースや生活スタイルに合わせて、明日取り組めることをお伝えしたり、今の生活に少しの工夫を加えていくという方法で改善していきますので、ご安心ください。

これは人により様々です。まず最初に取り組むことは、目に見えている症状を緩和させていくためのアプローチです。皮膚の痒みをとる、吹き出物などの炎症を抑える、気持ちの安定をはかる、便通を改善する、ぐっすり寝られるようにする・・などがありますが、そういったものは早い方で1週間もたてば変化を感じます。根本原因へは時間をかけてアプローチしていきますが、体や心を細胞レベルで変えていくため、気付いた時には「予想もしていなかったところまで調子が良くなっている！」ということが多いです。

講座は細切れになっていますので、通勤時間や寝かしつけの時間に、「ながら」聞きもできます。講座は一度ご登録いただくと、期間無制限でいつでも見れるようにしていますので、お時間がある時に是非受講してください。

これまでも、そういったお客様が沢山いらっしゃいました。「ついつい甘いものや、控えたいものに手が伸びる」状態と、「楽しんで意図的に選んで食べる」のとは、体質改善の観点から見ると、全然違うんです。「ついつい」を減らしていく工夫を散りばめていますので、予想と違って無理なく続けられる！というお声を沢山いただいています。

私が考える体質改善のゴールは、「好きなことを思いっきりできる心と体にすること」です。そして体がそうなった時には、肌はプリプリに変化しています！

基本的に禁止しているものはありません。辛い症状があり控えた方が良さそうなものは、その方の好みに合わせた代替品もご紹介して、美味しく楽しく続けられる方法を一緒に考えていきます。

お料理・お菓子・パンのグルテンカゼインフリーレシピは、本格派というより、品質と簡単さを重視したものです。グルテンカゼインの代用品については、これまで何年も色々なものを試してきましたので、コスパ・味・利便性など、それぞれのライフスタイルに合わせたお勧めをお伝えしています。

細胞レベルでの体質改善は、食事だけよければ良い、というわけにもいかないんです。。どれだけ食事を頑張ってもサプリメントを摂っても、全然変化がない方もいます・・・。それは根本的な原因が、考え方や、ライフスタイルによることもあるからです。根本原因分析では、トータルであなたの生活や心に触れさせてもらって、不調の根っこにあるものを突き止めていきます。ココロとカラダの体質改善プログラムでは、心や考え方に癖がないかの確認、また今後の生き方の見直しのためにも、自分の「内側」に気付くマインドへのアプローチワークも取り入れています。

もし変わりたいと思うのであれば、是非いらっしゃってください。イライラする、悲しくなる、不安になる・・・そういった気分のアンバランスは栄養の過不足によるところがとても大きいです。まずは栄養の過不足を整えていき、少し落ち着いたところで心のワークも取り入れて、思考癖がないかも確認していきましょう！不足している栄養を入れるだけで、びっくりするほど未来が明るくみえる方もいます！

はい、もちろんです！内側からアプローチした方が早く結果が出るため、そちらのサポートに重点を置いていますが、実はフェイシャルエステの免許も持っていますので、それぞれの肌質に合うクレンジングや、ファンデーションの選び方、お手入れの仕方などの講座、「ながら」でできるセルフエステを習得していただくための動画も収録しています。内側、外側、トータルで美しくなるプログラムになっておりますので、ご安心ください。

もちろんです！最近は美意識の高い男性が増えていて、私も背筋が伸びる思いです（笑）

私が一番大事にしているのは、俯瞰力です。カメラのピントを合わせるように、木を見て、森をみる。今目先に出ている不調ばかり見ていても、根本治療はうまくいきません。必ず、全体を見渡して「何が根本にあるのか」を判断し、同時にアプローチするようにしています。

困ったときはいつでもLINEチャットで質問可能です。対話形式がいい場合は、月に２回のグループカウンセリング（プレミアムコースの方は月１回の個別カウンセリング）でも聞いていただけます。期間中の密着サポートで徹底的に疑問・不安を解消します。

はい、お支払いは銀行振り込み、クレジットカード払いに対応しています。分割払いもご要望を受け付けておりますので、オンライン相談会にてお気軽にご相談ください。

企業様の社内研修としてもご活用いただけます。その場合は、講座のみ受講コースをお勧めしています。詳しくはオンライン相談会でご相談ください。

分子栄養学カウンセラーという職業は、基本的には食事指導が主な業務のため、国家資格や決まった資格があるわけではありません。こちらのプログラムを受講された方でご要望をいただければ、終了時に「分子栄養学 体質改善実践講座修了」のディプロマを発行いたします。お気軽にご相談ください。

仮に強引にセールスをして無理やりお申し込みいただいたとしても、ご本人の意思がなければ結果は出ませんので、強引にサービスを販売することにメリットはありません。オンライン相談会では現状分析をしますが、体質改善プログラムではなく医療機関にかかっていただく方が良いと判断した際は、そういったご提案をさせていただく場合もございますのでご了承ください。

zoomはこちらからURLをお送りしますのでそのURLをクリックしていただければ、すぐに通話を開始することができます。 もし、うまくいかなくてもしっかりとサポートさせていただきますので安心してお申し込みください。

よく聞かれますが、これといって人様に自慢できるような料理がありません（笑）。強いていうなら、スープ・お汁料理でしょうか・・・。簡単だし、栄養満点だし、あとは単純に「好きだから」という理由で毎日作って、上手になったのかもしれません。料理は、好きなものを自分が美味しいと思う味で作るのが、上手くなるコツだと思います。ただし、それは化学調味料などで味覚が狂ってないことが前提です。味覚についてもプログラムで変化する方が多いです。

このプログラムだけではなく、人生において大切にしていることは、「本質を大事にする」こと。それから常にゴールを意識して、逆算して計画立て、心で感じながら今の自分の「ベター」を選択していく事です。このプログラムでは、皆さんの体質改善の先にある人生の目標も常に考えながら、私にできる事を考えるようにしています。